Sportas ir užsiėmimai

Sveikame kūne – sveika siela, todėl metas treniruotis! Imkite sportuoti patys arba dovanokite įsimintinas pamokas kitiems – jos neabejotinai praturtins sielą, o kūnui suteiks stiprybės. Mūsų kategorijoje Sportas ir Užsiėmimai galite rasti tokius pasiūlymus, kaip Teniso pamokos, kovos menų treniruotes bei sporto klubo abonementą. Dovana Sportas ir Užsiėmimai – tai sporto užsiėmimai visiems norintiems sustiprėti ir atrasti kažką naujo.

Teniso pamoką veda ilgametę patirtį šiame sporte sukaupęs Mažvydas Gražys – daugkartinis Lietuvos jaunių ir suaugusiųjų čempionatų dalyvis ir prizininkas, tenisą žaidžiantis jau dvidešimt metų. Treniruotės metu treneris pasirūpins korto rezervacija teniso raketėmis ir kamuoliukais, Jums teliks į treniruotę ateiti kupinam entuziazmo ir noro mokytis.

Teniso treniruotės yra trijų skirtingų tipų. Individuali lauko teniso treniruotė – geriausias būdas puoselėti bei išmokti taisyklingo žaidimo, dviem asmenims skirta lauko teniso treniruotė žada puikų kainos ir kokybės santykį, o grupinė teniso treniruotė skirta 3–4 asmenims. Ji leidžia išmokti žaidimo pagrindų ir įgyti šiek tiek teorinių žinių. Vėliau, puoselėjant savo įgūdžius bei techniką, rekomenduojama įtraukti individualias treniruotes.

Pagrindinės savybės:

• treniruotė trunka 1 val.;

• rekomenduojama rinktis patogią ir nevaržančią judesių aprangą (sportiniais drabužiais), pasirūpinti šalmu, riedučiais, apsauginiais įrankiais;

• kuponas galioja 12 mėn., apsilankyti galima nuo birželio iki rugpjūčio mėn.;

• treniruotės vyksta lauke;

• būtina išankstinė registracija.

Wing Tsun Kung-Fu kovos meno treniruotės – tai protinis ir fizinis tobulėjimas, bendradarbiavimas, pagarba aplinkiniams, kritiško ir analitinio mąstymo ugdymas. Šios savybės diegiamos kiekvienam Wing Tsun KungFu kovos meno mokiniui. Savigynos kursai sukurti pagal specialią programą, kurioje didelis dėmesys skiriamas taktikai, kaip išvengti konflikto, o jei tai neišvengiama – kaip kuo labiau sumažinti užpuolimo pasekmes bei apsiginti prieš stipresnį priešininką jo jėgą panaudojant prieš jį patį. Čia ir dabar galite išmokti ne tik jaustis saugesni gatvėje, bet ir gauti vidinės energijos!

Pagrindinės savybės:

• treniruotė trunka 1 val.;

• rekomenduojama rinktis patogią ir nevaržančią judesių sportinę aprangą (pageidautina balta maikutė ir tamsios kelnės);

• kuponas galioja 12 mėn., apsilankyti galima visus metus;

• norint išmokti Wing Tsun KungFu, nereikia turėti jokio išankstinio fizinio pasirengimo;

• šia sporto šaka užsiimti gali visi norintys nuo 8 iki 88 metų amžiaus;

• būtina išankstinė registracija.

Pažintinės aikido treniruotės – vienas gražiausių šiuolaikinių Japonijos kovos menų, kuriuos veda profesionalūs, kvalifikuoti treneriai. Treniruočių salės yra erdvios, padengtos kokybiška treniruotėms skirta grindų danga (tatamiais), salėse yra patogios rūbinės ir dušai.

Aikido – tai unikali fizinio ir dvasinio tobulėjimo sistema. Aikido stengiamasi puolimą priimti, o ne blokuoti. Pagrindinė Aikido užduotis – susilieti su puolančiojo judesiu ir jį pratęsti, kontroliuojant ir nukreipiant atakos energiją. Aikido pamokos leidžia susipažinti su šiuo kovos menu iš arčiau ir išbandyti įvairius dar nematytus pratimus, pasimokyti savigynos bei kvėpavimo pratimų. Treneriai patars, kaip greičiau pasiekti trokštamo rezultato.

Pagrindinės savybės:

• treniruotė trunka 1 val. 30 min.;

• rekomenduojama rinktis patogią ir nevaržančią judesių sportinę aprangą (laisvas ilgas kelnes, sportinius marškinėlius arba kimono). Turėti šlepetes, kad iš rūbinės iki salės nereikėtų eiti basomis.

• kuponas galioja 12 mėn., apsilankyti galima visus metus;

• būtina išankstinė registracija.

Karatė kyokushin treniruočių pamokos siūlo prasmingai, naudingai ir įdomiai praleisti Jūsų atžalai laisvą laiką. Kyokushin karatė – tai vienas iš japonų kovos menų kultūros paveldų. Karatė kyokushin treniruočių metu išmokstama išnaudoti visas kūno galimybes, taisyklingai judėti, kvėpuoti ir atlikti įvairius fizinius pratimus. Užsiėmimų metu lavinamas kūno lankstumas ir ištvermė. Taip pat mokoma savigynos veiksmų ir lavinamas greitas mąstymas. Ugdoma ne tik ištvermė, bet ir tobulėjama dvasiškai. Kyokushin treniruočių pamokos – puikus būdas išsikrauti po dienos darbų ir atsikratyti dieną slėgusio streso.

Pagrindinės savybės:

• treniruotė trunka 1 val. 30 min.;

• rekomenduojama rinktis patogią ir nevaržančią judesių sportinę aprangą;

• kuponas galioja 12 mėn., apsilankyti galima visus metus;

• užsiėmimai vyksta grupėse;

• sudaroma vaikų grupė nuo 6-13 metų, o suaugusių – nuo 14- 50 metų;

• būtina išankstinė registracija.

Atraskite brazilišką kovos meną Capoeira! Šis kovos menas pasižymi akrobatiniais bei šokio elementais, muzika ir dainavimu. Muzika diktuoja kovos tempą, ritmą, stilių. Be jos nevyksta nei viena kova! Šį unikalų, autentišką brazilų kovos meną 2014 m. UNESCO pripažino brazilų kultūros paveldo dalimi. Ateik ir susipažink!

Pagrindinės savybės:

• treniruotė trunka 2 val.;

• rekomenduojama rinktis patogią ir nevaržančią judesių sportinę aprangą;

• kuponas galioja 12 mėn., apsilankyti galima visus metus;

• nėra amžiaus apribojimų;

• būtina išankstinė registracija.

Dovanų kuponas Sportas ir Užsiėmimai – įsimintinos pamokos. Jos neabejotinai praturtins sielą, o kūnui suteiks stiprybės.